Abhyanga – tradycyjny ajurwedyjski masaż całego ciała ciepłym olejem sezamowym, wchodzący w skład programu oczyszczającego i odmładzającego Panchakarma. Relaksuje, przywraca jędrność skóry i równowagę energetyczną. Przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, aktywizuje układ krżenia, trawienny, system odpornościowy. Wzmacnia i uelastycznia mięśnie. Gboko relaksuje ciało i umysł. Skuteczny w rekonwalescencji, stresie, napięciach mięśniowych, sztywności.
Obejmuje masaż głowy, masaż całego ciała ciepłym olejem sezamowym lub indywidualnie dobranym ciepłym olejem w zależności od typu konstytucyjnego (doszy).

Zalety:

• wzmacnia system odpornościowy
• poprawia dotlenienie organizmu
• pozytywnie wpływa na koncentrację
• odżywia skórę, nadaje jej zdrowszy wygląd
• rozluźnia mięśnie
• dodaje energii, obniża poziom stresu
• pomaga pozbyć się toksyn z organizmu
• działa antydepresyjnie